举了两周负重沙袋，拜拜肉不见了，线条也有了！推荐所有坚持不了跑步跳操的女生都去练，每天20分钟，轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #瘦手臂 #居家运动 #沙袋

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举沙袋一星期，手细了，背薄了，体态都好了#沙袋 #居家锻炼 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背#健身干货

2025-12-02 20:35:00

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废机油取暖炉 是一种利用废机油、齿轮油、液压油或柴油作为燃料的取暖设备，具有低成本、高效供暖的特点，适用于农村家庭、养殖场、大棚等场景，其核心原理是通过风机助燃，使废机油充分气化燃烧，产生高温热量。操作简单：通过倒入废机油、点燃卫生纸预热、启动风机即可使用，预热后火力显著增强。无烟火力大小可调，带有支锅架，可取暖可做饭。#取暖炉 #废机油取暖炉 #废机油燃烧炉 #废物利用 #废机油炉

2025-12-04 09:42:50

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A股，现货黄金早盘涨势不止，首次突破3270美元/盎司，国内金饰价格再次突破千元关口。#国际金价再创新高 #第一眼TV扣说有屏 #媒体精选计

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冬天骑电车？这款防冻头盔让你告别冻耳朵

2025-12-04 09:42:50

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#呼啦圈打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #居家健身 #活动筋骨 #呼啦圈转起来

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回复 @柒柒不怕晒的评论 还有姐妹担心不防风 你看看咋着面料 老抗风了

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