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地骨皮 就是枸杞树的根皮，搭配绞股蓝泡茶很不错！#地骨皮 #地骨皮茶 #绞股蓝 #绞股蓝茶 #山货

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从山野红果到养生妙品。#壶水流动效果#优质农产品#山茱萸#每日分享#茶文化@DOU+上热门@DOU+小助手 野生山茱萸肉去核 今天分享养生界的宝藏食材~~山茱萸肉多样吃法，一起来瞧瞧吧家人们👇 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法:先把山茱萸肉洗净、去核，与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时，加入白糖，再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁，微微带着山茱萸肉的酸甜。 [山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩，回味却有一丝甘甜。养生又美味的山茱萸肉吃法多样，赶紧做给家人和自己尝尝吧

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