弹力带健身，不用去健身房，用它，轻松锻炼腹肌！

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#寻觅城市中的烟火气 #记录我的生活 食一碗人间烟火 饮几杯人生起落 手捧烟火以谋生 心怀诗意以谋爱 在朴素里修得一颗从容心 与时光共老，与平淡相安~

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女生过了三十一定要做力量训练！无负重不紧致！小力量塑造小线条！

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