瘦了三十几斤的亲身体验，姐妹们听我一句劝，别整那些没用的，你吃水煮菜一个月不如呼啦圈一个月，腹平了，腰细了，体态好了，夏天小短裙随便穿#高效燃脂 #呼啦圈不伤腰款 #呼啦圈转起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #告别大肚腩

软体呼啦圈收腹加重不咯腰女子减小腹弹簧呼啦圈健身

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回复 @青.的评论 把软呼啦圈卷成8字，用腹部发力甩呼啦圈，腹平了腰瘦了，快来跟DJ转起来#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #呼啦圈跟练

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