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我以前很在意别人的感受，总希望我可以不偏不倚地照顾到所有人的情绪。后来我发现，少去惦记别人怎么想会变得轻快很多，很多时候还真是想的越少越快乐，想法多了就容易内耗。

2025-12-02 11:28:13

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小时候在乡下常看到这种车轱辘菜，没想到晒干了泡水喝，有股特别的草木清香。抓几颗整棵的放进杯子，热水一冲，看着它慢慢舒展，茶汤清亮，喝起来很润。是种很自然的味道 #车前草 #车轱辘菜 #野生草本 #草本茶 #养生茶

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🍵超爱早上“一键清空”的畅快感！#日常喝茶 🌳云南正品腊肠果来啦，它还有大解果、便秘果的俗称，每颗都裹着饱满厚实的果肉。今年新货手工剥壳，人工精挑细选后自然晒干，全程无硫熏，不管泡茶还是干吃都合适。泡出的茶汤清亮温润，咽下去还有淡淡回甘；干吃也别忘多喝温水~总吃大鱼大肉？备上它超实用！#腊肠果 #云南腊肠果 #便秘果 #养生茶饮 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门

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宝子们，羊藿、肉苁蓉、山茱萸这组搭配也太适合秋冬滋补啦😌 三种草本各有特点，搭配在一起温润又平和，用来泡水或者煲汤都很可～#草本滋补组合 #秋冬养生食材 #泡水好物#肉苁蓉#山茱萸

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