#坚持锻炼给自己一个好身体 #自律#居家锻炼 指压板不要小看它，坚持运动，还自己好身体。

液态指压板【真实心软胶】升级款超慢跑足底按摩垫可光脚踩通经络垫

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这几年改变大概就是，学会了早睡早起，爱上了跑步运动，再也不像以前那样渴望被理解和懂得，再也没有非谁不可的想法，再也没有放不下的东西和人，慢慢学会了自己撑伞和爱自己 #跑步 #减肥

2025-12-12 12:50:09

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由于我不停的练不停的练，终于从102斤掉到了96斤，加油我的目标是88斤

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探道户外装备徒步登山杖伸缩折叠铝合金轻便耐用爬山拐杖便携手杖#登山装备 #登山杖 #手杖 #户外装备

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别小看这么个小球.坚持一个月，幸福值拉满#女性健康#产后恢复#盆底肌修复 #盆底肌训练

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13年的蛇🐍，身高才137，每天坚持跳绳少不了，体育已纳入重要项目，#跳绳 是必考的，中考跳绳要求每分钟182个，你家孩子达标了吗？想要孩子提速的可以试试这款#竞速跳绳，轻便 提速快，不飘绳，轻松突破200以上 #跳绳#儿童跳绳#身高管理@DOU+小助手 @巨量千川

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千万别小瞧这一个简单的动作 每天坚持练 腰细了 腹平了 就连马甲线都能练出来#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #小蛮腰马甲线

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