救命! 软呼啦圈被58岁妈妈给“占用”了!晚饭后必转20分钟,转10分钟就喊肩背松快,腰酸都缓解~二胎38岁宝妈和58岁妈妈亲测,带娃,看电视一边跟着转一转,低难度不费劲好坚持!家人一起居家动起来,有效又快乐,居家锻炼闭眼冲~#软呼啦圈 #宝妈健身 #居家锻炼 #久坐党救星 #呼啦圈转起来
发布时间:2025-11-15 21:13:48
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回复 @背包的评论 大肚腩姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了!#在抖音入手的好东西 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #燃脂爆汗 #随时随地标志一下
2025-10-04 07:06:21
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58岁母女靠软呼啦圈开始居家锻炼亲测分享女人何时改变自己都不晚!针织面料亲肤又静音的软呼啦圈,每天居家练30分钟,轻松助力身形塑造 #居家锻炼 #呼啦圈
2025-10-13 19:00:24
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